Blurr

Blurr
Everything gonna be blurr
Officially butuh alat bantu melihat. Annoyed.

Baik-baik ya mata, sehatlah, semoga bukan untuk selamanya. 😃😃😃

Sebel, seharusnya masih bisa melihat semua nikmat Allah dengan jelas tapi gara-gara bad habits jadi gsbisa ngeliat semua nya dengan jernih dan jelas.

Sebel, karena harus ketergantungan sama alat bantu yang sebenernya ganggu dan ga nyaman banget. 😣
*mungkin ini yang banyak dikeluhkan newbie

Sebel, karena ketika berkaca selalu merasa ada yang salah. Bukan given yang salah. Tapi salah habits yang merugikan *tears*

Mulai sekarang harus jaga lebih baik. Harus lebih banyak bersyukur. Dan (kuharap) di umurku yang panjang ini masih bisa kulihat warna warni dunia di masa senjaku. Amiin. 🙏

Today's activity

.gabut.

Akhir-akhir ini banyak muncul adult coloring book yang ketenarannya mengalahkan children coloring book. Katanya sih, mewarnai itu salah satu cara untuk bersosialisasi dan menekan stress. Mewarnai katanya bisa merelaksasi amygdala dan membiarkan pikiran untuk berelaksasi.


Amygdala bertanggung jawab atas persepsi emosi (marah, takut, sedih, dll) serta agresi pengendali. Amygdala membantu untuk menyimpan kenangan peristiwa dan emosi sehingga individu mungkin dapat mengenali kejadian serupa di masa mendatang.
.http://www.sridianti.com/peran-fungsi-amigdala.html.


Salah satu alasan kita takut anjing karena mungkin di masa sebelumnya pernah digigit anjing sehingga amygdala memproses untuk waspada ketika ada anjing. Mungkin seperti itu ya,, nah kalo lagi patah hati gimana dong *eeaaa. Mungkin disaat itu kita selalu ingin menutup amygdala kita. Eh tapi bahaya loh kalo nanti kita ga bisa merasakan respect ke orang lain gara-gara pengen menutup kenangan di amygdala kita.

Amygdala yang bentuknya sebesar almond itu ternyata katanya warisan primitif dari reptil seperti komodo.(wow, asal jangan jadi bertingkah seperti komodonya yah kita).

Konon, amygdala ini yang memunculkan hormon stress yang bisa memicu kita meledak-ledak ketika stress menumpuk. Makanya, sesekali istirahatkan otak kita sejenak pake cara diatas yang katanya sudah diujicoba sama psikolog.

Tapi saya mah apalah kalo disuruh mewarnai malah makin esmosi. Yah gimana, gambarnya kecil-kecil sih jadi tambah bete. Huuuh😤. Jadi salah satu cara mengalihkan amygdala dari stress yaaa bikin kerajinan tangan dan kesenian kayak diatas. Bisa bikin hepi lah kalo ngeliat warna-warna kece (tanpa harus melewati proses mewarnainya 😅)


Ps: maafkan kalo berat materi dan ada salah menjelaskan mengenai amygdala. Bukan bagian yang spesifik mengenal, hanya pembaca.

Welcome Feb-roar-ry from Borneo!!!

Welcome Feb-roar-ry from Borneo!!!

Finally setelah 3 tahun lebih merantau di pulau ini pertama kalinya foto bareng icon satu ini. Perjalanan panjang anak kuper satu ini yang pertama kali merantau langsung ke tanah tak dikenal menyebrangi lautan dalam *eciyee.

Selama ini explore borneo dari satu ajakan ke ajakan yang lain, dari satu tebengan ke tebengan yang lain, dari satu angkutan ke angkutan yang lain. Mulai dari pantai, vihara, hutan mangrove, sampai hutan lindung tapi masih belum pernah foto sama icon 1 ini huhuu 😭 *efek belum pernah diajak ke penangkarannya 😭


dahulu kita terbiasa
selalu menunggu terus menunggu
berharap datang seseorang
untuk melengkapi kisah hidup ini
.Rizky Febian - penantian berharga.


Nah, pas banget sama kemageran yang terjadi selama ini 😂. Untungnya pas kemaren diajakin nengokin vitamin sea yang lumayan jauh ga mager-mager amat. Walaupun ga kenal sama sebagian besar rombongan, bangun pagi-pagi, kelaperan, hampir kejungkang di motor *poor me*, tapi pas ngeliat beruang (walopun cuma patungnya aja) senengnya bukan maeenn 😄 hihiii biarlah norak sedikit. Ga ada soalnya di kota lahir.

Semoga bulan Roarr ini masih bisa jalan-jalan lagi sebelum di kick-out dari kota ini (atau me-moving on-kan diri sendiri). Tapi semoga jangan kebanyakan jalan di mall yang bisa bikin badan melar kemana-mana dan bikin rajin ngunjungi rumah-penuh-penyakit/virus-bertebaran-kemanamana 😢.


You held me down, but I got up
Already brushing off the dust
You hear my voice, you hear that sound
Like thunder gonna shake the ground
.
.
.
Cause I am a champion and you’re gonna hear me roar
You’re gonna hear me roar
You'll hear me roar
.Katy Perry - roar.


Sebenernya sih banyak cerita di bulan Ferb(roar)ry ini, dimulai dari tanggal 1 malah. Tapi toh kita nya kudu semangat kan. Kayak cerita di film cek toko sebelah-nya koh Ernest. Setinggi apapun cita-cita kita, gimanapun kondisinya (walaupun ada masalah keluarganya) tetep berjuang bersama kakaknya demi kebahagian bersama.


Insyaallah ada solusinyaaa 🎶🎶 *gitu kata mamah dedeh 😄


Semangka!! Semangat kaka!!